Drik læskedrikke med et sugerør, så syren ikke får så stor kontakt med tænderne.
Undlad at beholde sure drikke for længe i munden.
Drik på en gang, ikke små slurke over lang tid.
Skyl munden med vand efter at du har drukket læskedrikke, eller andet med syre.
Hvis du har lyst til læskedrikke, så drik det i forbindelse med et måltid, da maden vil virke neutraliserende på syren. Sluk din tørst med vand, mælk, kaffe eller te.
Undgå at børste tænder en time efter du har spist, eller drukket noget surt, eller har kastet op. Skyl i stedet munden med vand. Tænderne skal børstes på et senere tidspunkt.
Det er bedre at slutte måltidet med ost end frugt, da osten neutraliserer syren.
Begræns dit forbrug af sodavand mellem hovedmåltiderne.
